授業中・会議中の眠気対策

このテーマで結構、記事を書いておられる方がいて、
なんだかんだいって日本って平和なんだなぁと少し安心しました。
最近、物騒なニュースが多かったですしね。

私の大好きな横森理香さんのエッセイなんですが、ちょっと引用させてもらいます・・・・・・。
今、思うと、かつての私は「人の悪口を言いたくて、イヤな思いをさせてくれる人とわざわざつきあっていた」のだ。
悪口って話題になるし、変な人はとんでもないことを言ったり、
したりするから、驚きがある。
ショックも受ければ、落ちこまされもして、心の平安に波風を立ててくれる=ドラマをくれる。
それに比べていい人というのは、地味でつまらない。
日々安定した愛情とつきあいをくれ、滅多なことでは怒ったりしないし、イヤなことも言わないから退屈で眠くなる。
でも、それくらいじゃないと、実は気持ちよく、長く、健康的な関係は育めないのだ。自分のエネルギーを取られっぱなしで、いつも疲れて、
不愉快な状態になってしまう。
驚いちゃうような人とつきあって、毒気に当てられて、その悪口を面白がってるうちは、幸せになれない。


なんて、ことを書かれています。
私、最初、読んだ時、なにを引退した人間みたいなことを・・・・って思ったんですが、本当にそうだと最近つくづく思います。
だから、眠くなるような授業や会議が多くて困るってな人は、
幸せなんじゃないかなぁって思います。
間違っても、もっとワクワクドキドキする世界があるはずだ。
ここはアタシの居るべき場所じゃないとか考えて、旅の支度なんて
しないで欲しいなぁとか思いました。(誰に対してだ?)

どうしても、眠い・・・・ってな時は、例えば、最悪の状況をリアルに、吐き気がする程、仮想してみるってなのはどうでしょうか?

今、居眠りしかけで、この会議聞いているけど、このプロジェクトは
失敗して自分も移動もしくは・・・・・とか、
ひょっとして、卒業してもニートかも?とか・・・・・。

悪影響があるかなぁ?
私は会社で、書類整理とか、わざわざ寒い場所に整理した書類を捨てに行くとか、率先して雑用をやったりとかしてます。
ちょっとしたことですが、かなり気分転換にもなりまぁ〜す!

Profile

沙羅

管理人:沙羅
【血液型】AB型
【星座】水瓶座
【身長】163センチ
【趣味】趣味を持ったことがありません。色んなコトが好きで、色んなテーマで記事を書いている。。。
【特技】Salaでいること(?!)
【性格】クール、夢みがち、目標さえあれば、黙々と努力し続ける控えめな情熱家。両極端が同居してる。
【好き】愛って、この中にあるような気がしてる。おそらくblogにたくさん。私なりの。
【嫌い】高圧的な人、お為ごかしをする人、嘘つき、ジメジメした人。


Firstly please read
About site 

Calendar

07 | 2008/08 | 09
sun mon tue wed thu fri sat
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -

Diary

DAYS 

Monthly archive

08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10 

Search in blog

From entry of roco・・・

Display all entries

Link free