授業中・会議中の眠気対策
このテーマで結構、記事を書いておられる方がいて、
なんだかんだいって日本って平和なんだなぁと少し安心しました。
最近、物騒なニュースが多かったですしね。
私の大好きな横森理香さんのエッセイなんですが、ちょっと引用させてもらいます・・・・・・。
なんだかんだいって日本って平和なんだなぁと少し安心しました。
最近、物騒なニュースが多かったですしね。
私の大好きな横森理香さんのエッセイなんですが、ちょっと引用させてもらいます・・・・・・。
今、思うと、かつての私は「人の悪口を言いたくて、イヤな思いをさせてくれる人とわざわざつきあっていた」のだ。
悪口って話題になるし、変な人はとんでもないことを言ったり、
したりするから、驚きがある。
ショックも受ければ、落ちこまされもして、心の平安に波風を立ててくれる=ドラマをくれる。
それに比べていい人というのは、地味でつまらない。
日々安定した愛情とつきあいをくれ、滅多なことでは怒ったりしないし、イヤなことも言わないから退屈で眠くなる。
でも、それくらいじゃないと、実は気持ちよく、長く、健康的な関係は育めないのだ。自分のエネルギーを取られっぱなしで、いつも疲れて、
不愉快な状態になってしまう。
驚いちゃうような人とつきあって、毒気に当てられて、その悪口を面白がってるうちは、幸せになれない。
なんて、ことを書かれています。
私、最初、読んだ時、なにを引退した人間みたいなことを・・・・って思ったんですが、本当にそうだと最近つくづく思います。
だから、眠くなるような授業や会議が多くて困るってな人は、
幸せなんじゃないかなぁって思います。
間違っても、もっとワクワクドキドキする世界があるはずだ。
ここはアタシの居るべき場所じゃないとか考えて、旅の支度なんて
しないで欲しいなぁとか思いました。(誰に対してだ?)
どうしても、眠い・・・・ってな時は、例えば、最悪の状況をリアルに、吐き気がする程、仮想してみるってなのはどうでしょうか?
今、居眠りしかけで、この会議聞いているけど、このプロジェクトは
失敗して自分も移動もしくは・・・・・とか、
ひょっとして、卒業してもニートかも?とか・・・・・。
悪影響があるかなぁ?
私は会社で、書類整理とか、わざわざ寒い場所に整理した書類を捨てに行くとか、率先して雑用をやったりとかしてます。
ちょっとしたことですが、かなり気分転換にもなりまぁ〜す!
悪口って話題になるし、変な人はとんでもないことを言ったり、
したりするから、驚きがある。
ショックも受ければ、落ちこまされもして、心の平安に波風を立ててくれる=ドラマをくれる。
それに比べていい人というのは、地味でつまらない。
日々安定した愛情とつきあいをくれ、滅多なことでは怒ったりしないし、イヤなことも言わないから退屈で眠くなる。
でも、それくらいじゃないと、実は気持ちよく、長く、健康的な関係は育めないのだ。自分のエネルギーを取られっぱなしで、いつも疲れて、
不愉快な状態になってしまう。
驚いちゃうような人とつきあって、毒気に当てられて、その悪口を面白がってるうちは、幸せになれない。
なんて、ことを書かれています。
私、最初、読んだ時、なにを引退した人間みたいなことを・・・・って思ったんですが、本当にそうだと最近つくづく思います。
だから、眠くなるような授業や会議が多くて困るってな人は、
幸せなんじゃないかなぁって思います。
間違っても、もっとワクワクドキドキする世界があるはずだ。
ここはアタシの居るべき場所じゃないとか考えて、旅の支度なんて
しないで欲しいなぁとか思いました。(誰に対してだ?)
どうしても、眠い・・・・ってな時は、例えば、最悪の状況をリアルに、吐き気がする程、仮想してみるってなのはどうでしょうか?
今、居眠りしかけで、この会議聞いているけど、このプロジェクトは
失敗して自分も移動もしくは・・・・・とか、
ひょっとして、卒業してもニートかも?とか・・・・・。
悪影響があるかなぁ?
私は会社で、書類整理とか、わざわざ寒い場所に整理した書類を捨てに行くとか、率先して雑用をやったりとかしてます。
ちょっとしたことですが、かなり気分転換にもなりまぁ〜す!
